come giocare il servizio Archive
Se il tuo servizio spesso va a rete, probabilmente è perchè colpisci la palla troppo bassa. Nel servizio è importante spingere verso l’alto. Primo consiglio lanciati la palla per bene sopra la testa per colpirla col braccio disteso. Secondo consiglio …
Se nel servizio ti lanci la palla molto in alto e poi lo sbagli, forse il problema sta proprio nel lancio di palla. Il lancio di palla infatti, deve essere adattato alla tua altezza e al fatto che devi colpirla …
Se sei indeciso su quale tecnica usare per fare il servizio allora ti consiglio di sentire il tuo corpo, per cercare l’equilibrio. La tecnica foot-up (piedi attaccati) richiede ottima coordinazione e stabilità mentre la tecnica foot-back (piedi staccati) è ottima …
Oggi ti propongo un esercizio da fare per allenare il servizio prima della partita, in previsione proprio del match. Non è sufficiente avere un cesto a disposizione e fare 30-40 servizi, bisogna stabilire degli obiettivi tattici e simulare il reale …
Se il tuo servizio è lento e impreciso allora ti consiglio di guardare questo video dove ho aiutato un tennista di 4^ cat. ad avere maggior sicurezza nel colpo. Ho fatto la video analisi dove ho confrontato il suo servizio …
Se il tuo servizio è più o meno come quello di una catapulta, dove il braccio racchetta è completamente disteso durante la preparazione, allora ti consiglio di guardare questo video. Servire in questo modo non è ottimale per l’efficacia del …
Come fare il finale nel servizio? Questo è un aspetto molto importante nell’esecuzione del colpo perchè spesso si vedono giocatori finire con la racchetta davanti al corpo o nello stesso lato del braccio dominante. Un finale del genere inevitabilmente influisce …
L’altro giorno stavo giocando assieme ad un ragazzo che aveva poco equilibrio nel servizio. Lo abbiamo aiutato a sentire meglio sia l’equilibrio sia la spinta verso l’alto. Il video che potrai vedere qui sotto potrebbe ESSERTI UTILE per spingere meglio …
Giocando con alcuni tennisti principianti durante la settimana, ma anche negli stage, mi è capitato di vedere che alcuni fanno il servizio con un movimento molto ampio. Teoricamente non è sbagliato ma in certe situazioni risulta difficile coordinare il movimento …
ERRORE COMUNE: Il servizio è un colpo particolare, bisogna coordinare il movimento del braccio che lancia la palla e di quello che tiene la racchetta. Ma spesso pensiamo solo al braccio-racchetta e non all’altro braccio, che invece è fondamentale per …
